Ansiedad
Ansiedad · 25. octubre 2023
En la agitada vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos. Sus efectos van más allá de simplemente sentirnos abrumados, afectando nuestra salud de maneras profundas. Alexander Lowen, un pionero en la terapia bioenergética, ofrece un intrigante punto de vista sobre la relación entre el estrés y la enfermedad.
Ansiedad · 18. octubre 2023
La ansiedad, desde la perspectiva de Lowen, es una manifestación de la desconexión entre la mente y el cuerpo, y su tratamiento implica la reconexión y la liberación de la energía reprimida a través de técnicas terapéuticas específicas.
Ansiedad · 25. septiembre 2023
La terapia psicocorporal, también conocida como terapia corporal o terapia somática, es un enfoque terapéutico que reconoce la interconexión entre la mente y el cuerpo. Se basa en la idea de que las emociones y las experiencias traumáticas pueden quedar almacenadas en el cuerpo y que trabajar a nivel corporal puede ser beneficioso para abordar problemas emocionales, como la ansiedad. Aquí tienes algunos de los beneficios de la terapia psicocorporal para contrarrestar la ansiedad
Ansiedad · 24. septiembre 2023
El DSM-5, o Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición, es una publicación de referencia utilizada por profesionales de la salud mental para diagnosticar y clasificar trastornos mentales y emocionales. Fue publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA, por sus siglas en inglés) en mayo de 2013, y es la edición más reciente y actualizada del DSM. El DSM-5 proporciona criterios específicos y descripciones detalladas de trastornos mentales...
Ansiedad · 23. septiembre 2023
Colombia es un país de personas resilientes que han debido afrontar múltiples problemáticas debido a la desigualdad socioeconómica, conflicto armado interno y deficiencias de la atención del estado.
Los psicólogos en las principales ciudades de Colombia como Medellín, Bogotá o Cali, atienden personas a diario con un cuadro de ansiedad y estrés, estos son los principales trastornos de ansiedad en Colombia
Ansiedad · 30. agosto 2023
En condiciones normales este sentimiento te puede ayudar a darte cuenta que algo no va bien en tu vida, te incomoda, es displacentero y hace que te muevas a resolverlo o cambiarlo, pero, si es frecuente y persistente en el tiempo, si se torna excesivo y afecta las diferentes áreas de tu vida, debes buscar ayuda.